LB81乳酸菌が気になっています

乳酸菌が、花粉症などの体質改善に良いと聞きましたので、治るようにと願いを込めて、明治ブルガリアヨーグルトのプレーンをよく食べています。こちらのヨーグルトに入っているのは、LB81という乳酸菌で、腸内細菌のバランスを整えて、おなかの調子を良好に保ってくれるそうです。

 

ヨーグルト

 

今年の冬、花粉症の時期が始まる前から、明治ブルガリアヨーグルトのLB81乳酸菌を摂り始め、花粉症の季節の終わった初夏までを振り返りますと、残念ながら、花粉症の症状が全くなかったとは感じておりません。

 

しかしながら、気持ち的には、先ずはこの乳酸菌を摂り続けた結果、今の症状なので、食べなかったらもっとひどい症状だったに違いないと思っています。

 

乳酸菌は、続けて食べ続けなければ結果がでないものだと思っていますので、現在も来年の花粉症が改善されるように、そして、腸内の健康維持のためにも、LB81乳酸菌を食べ続けております。

 

明治ブルガリアヨーグルトは、日本で最も歴史ある正統派プレーンヨーグルトということもあり、食べ方としては、レシピがたくさんあります。

 

そのまま食べても美味しいですし、バナナや、ハチミツや、ジャムとまぜて食べたり、また、カレーの中に入れたり、タンドリーチキンでは、料理の一部としても使うので、LB81乳酸菌は摂取しやすいです。